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शुक्रवार, 2 दिसंबर 2011

शहद में छुपे हैं सेहत के अनेक राज - ब्लॉग बुलेटिन

प्रिय ब्लॉगर मित्रो ,
प्रणाम ! 

जैसा कि शायद आप सब जानते ही है कि शहद औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसमें कार्बोहाइड्रेट, शर्करा, प्रोटीन, विटामिन बी2, बी3, बी5, बी6, बी9, विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटेशियम, सोडियम, वसा आदि पाया जाता है। इन तत्वों के कारण शहद अनेक बीमारियों में काम आता है और सेहत को दुरुस्त रखता है। आज हम आपको बता रहे हैं इसके और भी फायदों के बारे में :- 

* शहद, गाजर के जूस के साथ लेने से आखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद करता है। इसे खाना खाने से एक घटा पहले लेना चाहिए।

* खांसी में यह एक अचूक औषधि का काम करता है। बराबर की मात्रा में अदरक के रस के साथ लेने से, सर्दी, गले की खराश, जुकाम में आराम मिलता है।

* जोड़ों के दर्द के रोगियों को भी शहद का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

* नींद कम आती है या नहीं आती है तो एक चम्मच शहद में आधे नींबू का रस मिलाकर सोने के पहले चाटने से अच्छी नींद आती है।

* यदि आपका दिल घबराता है तो एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर पीने से फायदा होगा।

* थकान महसूस करते हैं तो रात में सोते समय एक कप पानी में आधे नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाकर पीने से लाभ होगा।

* शहद को जलने पर भी लगाना लाभदायक होता है।



लीजिये आज का ज्ञान तो हम दे चुके ... अब बारी है आज के ब्लॉग बुलेटिन की ... तो चले फिर ... 


सादर आपका 



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आज का ब्लॉग बुलेटिन बस यहीं तक ... फिर मुलाकात होगी ... आज्ञा दीजिये ...


जय हिंद !!




15 टिप्पणियाँ:

shikha varshney ने कहा…

शहद जैसी लाभकारी बुलेटिन.

नुक्‍कड़ ने कहा…

और हम अधिक मीठे, डायबिटिज के शिकार के लिए कौन सा शहद है। मैं ही बतला देता हूं। मीठी वाणी बोलिए मन का आपा खोए, ओरन को शीतल करे आपहु शीतल होय।

चला बिहारी ब्लॉगर बनने ने कहा…

धरती के ब्रेड पर जैसे सूरज, सुनहरा शहद बिखेरता है, बिलकुल वैसा ही बुलेटिन!

Er. Himanshu ने कहा…

honey k or b bhut se fayade hai sir... by the way bhut achi bate batayi h aapne....

Thank you very much...

मनोज कुमार ने कहा…

बहुत अच्छे लिंक्स।

सुरेश शर्मा . कार्टूनिस्ट ने कहा…

आपसे निवेदन है इस पोस्ट पर आकर
अपनी राय अवश्य दें -
http://cartoondhamaka.blogspot.com/2011/12/blog-post_420.html#links

"जाटदेवता" संदीप पवाँर ने कहा…

आज समाचार कम रहे।

abhi ने कहा…

जब छोटे थे तब बड़ा अच्छा लगता था हमें शहद :P

शिवम् मिश्रा ने कहा…

@ "जाटदेवता" इतना पईसा में इतना ही मिलेंगा ... ;-)

shashisinghal ने कहा…

शहद में छिपे राज की जानकारी बढा़ने के लिए धन्यवाद ...... ।

ana ने कहा…

jankari dene ke liye dhanyavad.....links jodne ke liye bhi shukriyaaaaaaaaaa

शिवम् मिश्रा ने कहा…

आप सब का बहुत बहुत आभार !

प्रवीण शाह ने कहा…

.
.
.
प्रिय शिवम् मिश्र जी,

आभार !



...

Khushdeep Sehgal ने कहा…

मेरा लिंक देने के लिए आभार...बाकी अविनाश जी की बात को मेरी भी समझा जाए...

जय हिंद...

देव कुमार झा ने कहा…

बढिया बुलेटिन.....
वैसे शहद पर आपका शोध पढके हम आपकी सेहत का राज समझ गये शिवम भईया...... हा हा :-)

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