प्रिय ब्लॉगर मित्रो ,
प्रणाम !
मोटापा खुद में एक बीमारी मानी जाती है, लेकिन एक हालिया शोध से पता चला है कि मोटे लोग भी सेहतमंद होते हैं। पतले लोगों के मुकाबले उनमें हृदय रोग और कैंसर का खतरा भी ज्यादा नहीं होता है।
शोधकर्ताओं के अनुसार मोटे होने के बावजूद अगर आपका रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और शुगर का स्तर सामान्य है तो आपको तंदरुस्त कहा जाएगा। 43 हजार अमेरिकी नागरिकों पर शोध के बाद यह निष्कर्ष निकाला गया है।
यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ कैरोलिना में किए गए शोध में शामिल लोगों में से एक तिहाई से ज्यादा मोटे थे। इनमें से जिन लोगों को उच्च रक्तचाप, डायबिटीज या उच्च कोलेस्ट्रॉल की शिकायत नहीं थी, उन्होंने अन्य मोटे लोगों की तुलना में ज्यादा देर तक कसरत की। इससे यह निष्कर्ष निकलता है कि ज्यादा कसरत करने वाले ज्यादा सेहतमंद होते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे मोटे हैं या पतले।
इस आलेख को आप यहाँ पढ़ सकते है !
तो खाते पीते लोगो से जलने वालों याद रखना मैं मोटा नहीं ... तंदरुस्त हूँ ... क्या समझे ... ;-)
सादर आपका
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पर ऐसा काहे जी
क्या दिखता है
हाँ सो तो है
अरे सब एक साथ
पढ़ो जल्दी पढ़ो
क्या हो गया
जे का बात भइ
होना भी चाहिए
आप सब सुन रहे है न
कैसा लगता है
बधाइयाँ
जब कोई बुझाएगा
असली कहाँ गई
जीतने भक्त चाहे
चलते रहिए
कहाँ
नशा है क्या
मामला नुक्कड़ पर
सही किया
ख़तरे मे
जा कर मनाइए
:-)
कब तक
न खुदा मिला न विसाल ए सनम
मजबूरी का नाम ...
हर एक मे होती है
जे बात ...
उम्र का तक़ाज़ा है
सुलझी या नहीं
अंत मे :-
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अब आज्ञा दीजिये ...
जय हिन्द !!
badi tez .... speed se ki gai charcha ...ek tam taaza subah ke akhbaar ke saath
जवाब देंहटाएंइत्ते सारे लिंक्स . अभिये देखते है . और चकोरी भूली को हियाँ राखे खातिर धन्यवाद .
जवाब देंहटाएं:) dhanayawad, hame shamil kar ne ke liye... sham me aakar saare links par jaata hoon..:)
जवाब देंहटाएंजय हो महाबली ब्लॉगर की ।
जवाब देंहटाएं...आभार भाई !
शिवम भैया अपने महाआकार के अनुसार ही बुलेटिन बना डाला. इसे पढ़के दिल से निकल रही है वाह-वाह और आह-हाय...
जवाब देंहटाएंलिंक अच्छे हैं, सटीक और सारगभित बातें मोटापा के संदर्भ मे । आजकल डांस इंडिया डांस मे भारती भी खूब कमाल कर रही है, मोटापा से तंदुरुस्ती का क्या लेना ?
जवाब देंहटाएंअरे हाँ,माफ कीजिएगा डांस इंडिया डांस में नहीं झलक दिखला जा में है भारती ।
जवाब देंहटाएंबहुत सुन्दर पोस्ट,इतने सारे बढ़िया लिंक्स है आज के ब्लॉग बुलेटिन में इसके लिए बहुत - बहुत बधाई शिवम् जी । एक बार मेरी नयी पोस्ट -"क्या आप इंटरनेट पर ऐसे मशहूर होना चाहते है?" पर भी आप सब अपनी दृष्टि अवश्य डाले । धन्यवाद
जवाब देंहटाएंमेरा ब्लॉग पता है - harshprachar.blogspot.com
आभार....
जवाब देंहटाएंबहुत ही अच्छे लिंक्स संयोजित किये हैं आपने ... आभार इस प्रस्तुति के लिए
जवाब देंहटाएंसही है! मैं भी ये बात मानती हूँ कि यदि आप फिट हैं तो मोटे हों या पतले इससे कोई फर्क नहीं पड़ता. उलटे मोटे लोग क्यूट होते हैं :)
जवाब देंहटाएंलिंक्स अच्छे हैं. कुछ तो पढ़े हैं हमने, कुछ पढ़ने हैं.
shaandaar-jaandaar-dhamaakedaar ...
जवाब देंहटाएंअरे हमारी टिप्पणी?????????
जवाब देंहटाएंकौन खा गया??? यहाँ तो सभी खाते पीते हैं....
अनु
तो खाते पीते लोगो से जलने वालों याद रखना मैं मोटा नहीं ... तंदरुस्त हूँ ... क्या समझे ... ;-)
जवाब देंहटाएंtouch wood अपनी भी नजर ,कभी-कभी लग जाती है .... !
समझ में तो सब आया दिल बहलाने के लिए भाई ख्याल अच्छा है लेकिन ज़रा संभल के .... !!
एक से बढ़ कर एक लिंक्स !!
फिर तो भैया आपसे कम तब्दुरुस्त मैं भी नहीं ही हूं।
जवाब देंहटाएंशान्दार बुलेटिन!!
भाई मिश्रा जी आभार ! बहुत मेहनत से लिंक्स का संयोजन किया है आपने पुनः बधाई !
जवाब देंहटाएंएक सुझाव ...लिंक्स बहुत अधिक हो जाते हैं कुछ लिंक्स देखने के बाद फिर आदमी सरसरी तौर पे देखना शुरू करता है नतीज़ा किसी कविता या लेख पर कोई सार्थक बात नहीं हो पाती सिवाय "वाह बहुत खूब" के
हालाँकि टिप्पड़ी पर ही आधारित इस ब्लॉग जगत में मैं शायद यह बात कह कर मैं मूर्खता का ही परिचय दे रहा हूँ, मगर मन हुआ तो आपको बोल दिया
क्षमाप्रार्थना सहित !
बहुत बढ़िया लिनक्स ..... शामिल करने का आभार
जवाब देंहटाएंchalo main bhi tandurust nikla ! sundar link sanyojan !
जवाब देंहटाएंकुछ लोग तंदुरुस्त होते है और कुछ लोग तोंद-दुरुस्त ...|
जवाब देंहटाएं@अमित श्रीवास्तव जी :-
जवाब देंहटाएंकिसी बंगाली बाबू को बोलिए तंदुरुस्त बोलने को ... आपको तोंद-दुरुस्त ही सुनाई देगा ... मतलब साफ है ... दोनों एक ही बात है ... ;-)
तो हो जाए एक-एक प्लेट और..........
जवाब देंहटाएंहा हा.. मौज लीजिए... मौज कीजिए...
जवाब देंहटाएंअच्छे लिंक सँजोए हैं..आभार
जवाब देंहटाएंआप सब का बहुत बहुत आभार !
जवाब देंहटाएंदेखें हमारी 'उलझन ' कितने दिलों की 'सुलझन ' बन पाती है ..
जवाब देंहटाएं'कलमदान ' को स्थान देने के लिए धन्यवाद ..
सुन्दर सूत्र..
जवाब देंहटाएंशिवम जी, पांच लिंक से मुखातिब हो पाया.शुक्रिया.बहुत ही अदभुत सेवा कर रहें है आप.
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